Doli

게임처럼 즐기는 간헐적 단식

Gamified intermittent fasting, with a buddy

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돌리가 함께 굶어요 Doli fasts with you

단식은 혼자 하면 지루합니다. 돌리는 타이머가 도는 동안 말을 걸고, 단계가 바뀔 때마다 지금 몸에서 무슨 일이 일어나는지 알려줍니다.

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단식 타이머

16:8부터 자유 단식까지. 지방 연소·오토파지 단계를 실시간으로. Track fat-burning and autophagy phases in real time.

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단식 여정

단식할수록 방이 꾸며지고, 던전이 열리고, 장비가 쌓입니다. Decorate your room, explore dungeons, collect gear.

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다이어트 주사 기록

GLP-1 주사와 체중을 함께 기록하고 추이를 봅니다. Log GLP-1 shots and weight, see the trend.

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정직한 과학

단계 설명마다 논문 출처를 답니다. 과장하지 않습니다. Every claim links to its source. No hype.

가이드 명상 8종 Eight guided meditations

🌙 식욕이 몰려올 때, 잠들기 전에

영어 나레이션과 전용 음악으로 만든 명상. 내려받으면 오프라인에서도 들을 수 있고, 다른 화면을 보거나 화면을 꺼도 계속 재생됩니다.

Guided meditations with original music. Download once, listen offline — playback continues in the background and on the lock screen.

11개 언어 Available in 11 languages

한국어 · English · 日本語 · 中文 · Русский · Português · हिन्दी · Tiếng Việt · ไทย · Bahasa Indonesia · اردو

⚕️ 돌리는 의료기기가 아니며 진단·치료·처방을 제공하지 않습니다. 단식이나 약물에 관한 결정은 반드시 의료 전문가와 상의하세요.
Doli is not a medical device and does not provide diagnosis or treatment. Consult a healthcare professional before making decisions about fasting or medication.